训练基地进行了为期两天的拓展训练，使我在既开心又恐惧的心态下与公司六周岁生日一起渡过；因为经过两天的“海、陆、空”共九个项目的训练，使我感触到了在困难面前和危险时刻不能恐惧和退缩，只有保持平衡的心态勇敢挑战，才能战胜自我。当然成功背后离不开团队的支持与鼓励，是团队给予我力量和勇气、为我助威加油，才使得拓展训练的每一个项目不折不扣地顺利完成。充分体现了在现实工作中一个团队的团结性和积极性以及敢于挑战的精神是非常重要的。我会把每个训练项目里所緼藏着的含义结合实际发挥到工作中去，这样就会使团队的工作节节攀高，开拓创新，迎接崭新的每一天。
 
      2009年6月20日到21日这两天的户外拓展训练让我终身难忘。它不仅带给我们许多欢笑，许多乐趣，还给予我们更多的启发、教育，让我们受益匪浅。虽然在去之前我不知道户外拓展是怎么回事，等活动结束后觉得如果不去会让自己留下更多遗憾。 
      这两天的训练暂且不说这一系列的活动、游戏让我收获颇多，就在活动前的动员大会就已经让我大开眼界。教练把我们分成了两个小组，要求每一小组在15分钟内选出一队长和队长秘书，取一队名，画一队徽，写一队训，选一队歌。这一系列的事情在我们组17名成员的努力下，在不到15分钟的时间内，队长—袁演刚、队长秘书—温来凤、队名—猎豹队、队徽—豹子头、队训—猎豹猎豹、勇往直前、战无不胜、队歌—我们都是神枪手，就一个接一个地都创作出来了，速度之快真的超乎我的意料，因为在我看来，如果是一个人，在15分钟内要完成这些事是很难的，即使能完成那水平也不会太高。当时真正体现了“三个臭皮匠顶个诸葛亮”这句话的含义。
      第一天进行的项目是背摔、空中单杠、抢滩登陆和二人皮划艇。所有项目就是让大家建立团队概念，并相互信任，达成内部统一。呵呵，比较顺利，大家在紧张又刺激的氛围中完成了每一个项目，并且在与兄弟队伍的比赛过程中，取得了较好的成绩。一个队伍要想优秀，首先要有成功的促发，之后才会保持第一的势头，越战越勇，即使一时的失败，在大家看来，也不过是暂时现象。只有大家都拧成一股绳，注意力集中，相互帮扶，团结互助，没有什么困难能阻止我们。
      第二天进行的项目是有轨列车、空中走钢丝、海上遇险、计时触摸数字牌和攀越毕业墙，这些挑战中暴露出内部沟通及协调的问题，统一的方法非常重要，方案一经确定，就需要保证团队成员都能从心里认可该方法，否则，产生的怀疑情绪会影响团队其他成员，有些方案本来是可以达到成功，只是需要稍微的改进，破除外界多余的阻挠就行的。所以团队精神是非常重要的概念，在团队中，要明白一个道理，一个人强是不够的，因为你所在的队伍不会因为你一个人强就能够在竞争中处于绝对的优势，一个人的失误就能让整个队伍重新回到起点。因此，在团队中，除了保证做好自己工作的同时，由几及他，尽可能帮助其他队员完成有困难的工作，保证团队的第一！哪怕这种帮助可能比较麻烦，但只要是力所能及的，就可以试着去做。
      在所有的活动中，要说我印象最深刻的就是攀越毕业墙这个项目，在完成挑战的过程中，非常的让人感动，规矩比较严格，大家都不能出声，就是在这种无声的过程中，我们创造了好的成绩：34个人用了8分50秒在不能说话的规则下，没有任何工具，徒手攀越4m高的毕业墙，而我们之前预算的时间是45分钟，这让我们非常惊讶。在这个过程中大家都一心想着完成项目，相互体谅，不怕苦累，甘愿做人梯，并且遵守规则。在这样的氛围下，原本看来很费劲的项目倒是被我们轻轻松松的完成了。真的很诧异，之前很多项目中，教官没有限制我们说话，但是效果往往不好，大家七嘴八舌的说着自己的想法，虽然是出谋划策，但是却缺少统一的指挥，显得忙而乱，接受信息的队员往往一个人要面对很多种建议，并且听不清，最后都不能达成共识的，统一的指挥非常的重要，在进行合理资源分配后，就应该有序的执行，有想法要提出来，但是注意次序，不能激动。所以，有了统一的安排后，大家在过程中不能说话，反而取得了很好的成绩。
      两天的拓展训练过的非常的快，在这个过程中，我一直是非常投入的，因为我认为，人最重要的是扮演自己的角色，不管什么时间，什么年龄，只要赋予了你一个角色，那你就要全身心的投入，才能享受其中的乐趣，收获的也会比别人多。
那么多的项目，每个都给人很深刻的印像，侧重点却也不一样的，不过教练非常的专业，总是能够在每个游戏结束的时候说出引人深思的话，启发大家的思考，让大家在快乐结束项目的同时，想的更加深远。
      总之，通过这两天的户外拓展训练，我确实感触颇多。教练们的口才及表达能力，组织领导能力，知识面广等都是值得我学习的。另外有些组员队友的组织、表达、思维、分析能力都是值得我去很好学习的。我们通过这些活动不仅学习到了是理论知识，做事的技巧，更学到了我们需要有团队合作的精神，需要团队各成员的互相配合，多倾听，多沟通，团队成员间要互相信任，互相包容。我们在困难面前不言输，要学会战胜自我。在这众多的活动及游戏中，事过后我们得学会“悟”！从小游戏中悟出我们人生的大道理。在这两天的活动拉近了我们公司各部门成员间的距离。有利于我们部门内部各成员及各部门之间以后在工作中更默契地配合。

      希望我们公司所有员工都能够凝聚在一起，在大家的齐心协力下，让联合安泰，更加欣欣向荣，更加光辉灿烂。