现在的团队表现出来的凝聚力让我感到非常欣慰！
从当天的游戏中，我感悟到很多东西，游戏能结合工作，也能贴近生活，这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己的极限，可以说是一次非常难得的经历。通过对拓展项目的精心设计和拓展教练的激励，最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，与此同时也能够体会到个人能力的发展潜力，证明了自己，超越了自己，特别是分组以后，各组开始取队名、队歌、队标时，各自发挥自己的想象最后形成统一的决定，人多主意就无限。
特别是鼓动人心、珠行万里两个项目、通过这个项目使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题思想行为高度统一的团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契。鼓动人心、毕业墙这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何困难的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个队员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，雷区取水和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。
从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，因此，团队整体的效率就显得极其重要（如雷区取水）反映当今社会的竞争恶劣，开始我想一根绳子一队伍，是不能完成这个任务的，我提出四组联盟，没有人理睬我，还好，我们两组联盟了，先占领了时间的优势，选取到一部分水，后来另外两队也开始竞争进来，那个时候就反应出像我们现做生意一样，互相竞争，开始你推我拉，负相抵碰，谁也没有取到水。正反映市场的竞争恶劣，非常贴近我们的生活现壮。只有保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团队，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。
通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力.
首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义.
其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。
最后，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。
拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。
