拓展和培训，我收获颇丰! 它让我自信自强，让我知道团队精神和协作精神的重要
性和伟大力量，让我知道了无论何时都要有一颗感恩的心，让我…….
其实一开始我是很不愿意参加此次拓展的，并非自己怕累怕苦，而是想好好利用每个周末学习和休息，毕竟周一到周五
上班也会比较忙，没有太多时间休息和学习。凑巧第一批拓展的名单中又没有我，为此我暗自偷笑，庆幸自己终于逃脱了。
然而，第二批名单却不失时机的出来了，我的名字也赫然在列。可是，我凑巧生病了，一连打了四天点滴，一直到出发的前
一天才打完最后一瓶点滴。我很担心此次拓展会再次犯病。如是，我向人力资源部请假，但未获批准。我本想向领导请假，
但终究还是打消了这个念头，决定去“冒险”。
我之前从未参加类似活动，也不知其意义何在。上车的那一刻，我的内心仍然十分复杂，怕再次生病，也少许担心太累
太苦，也在惋惜这个周末怕是虚度了。然而，随后的一切一切彻底改变了我的想法！
中国有一句古话：没有做不到，只有想不到。亚里士多德也曾说过：给我一个支点，我可以撬动地球。这该是多么自信
满满啊！人的一生中，肯定会遇到数不尽的困难和挫折。在困难和挫折面前，人的心态可简单归结为二类：畏惧和自信。对
同一个人而言，这二种心态会产生二种截然不同的结果：成功或失败。畏惧的人往往把困难无限扩大，害怕失败，害怕被嘲
笑和奚落，总认为自己没有能力完成该任务，其结果就是听之任之和勉强应付，而没有发挥自己的主观能动性去争取成功。
显然，他的结果很可能就是失败。而自信的人呢？他会发挥自身主观能动性，去创造成功所需要的一切必备条件，去争取一
切可以利用的条件，而他离成功就不远了。另外，我们也常听说另一句名言：人的潜力是无限的。其实，这句话和自信有着
直接的联系。试想，如果一个人连自信都没有，怎么会去开发自己的潜能呢？自信和开发人的潜力是相辅相成的、互相促进
的。就我个人而言，我并非一个自信的人，遇事往往会把困难想得太多。本次拓展有一个活动叫“爬天梯”。当教官告诉我
们，我们须在不借助任何外物的情况下从一层爬到五层，并且是二人同时到达才算成功时。我害怕了！我看看悬在半空中的
梯子，心想，站到无法站稳，怎么能不借助工具而爬上去呢？不要说是五层，就是二层都很难。第一组人是一男一女，结果
他们果真没爬到第二层梯子，甚至很难爬上第一层。然而，出乎我意料之外的是，第二组一男一女居然爬上了第五层！惊讶
之余，我受到了强烈刺激：原来我是这么个懦弱的人、原来我如此不相信自己、原来困难根本就不是困难！此后的一组也顺
利登顶，也同样是一男一女。我抱定决心：自己一定要登顶！自己也一定能登顶！在这种思想驱使下，我和我伙伴，一位柔
弱的小女生积极交流协作攀登的方法和策略，积极请教之前成功登顶的伙伴，同时也积极向其他队员沟通和交流心得体会。
最后，终于轮到我了！这时的我，对爬上第三层是完全有把握的。事情的进展也如我所料，我们顺利爬上了第四层。然而，
第五层则遇到了之前根本没想到的困难：由于第五层的间距拉大了，我的伙伴根本不可能抓住我的手，也就根本不可能登上
第五层。这时，我的伙伴告诉我，她上不来了，筋疲力尽了，想放弃了。此时的我并没有丝毫动摇，而是抱定了必胜的决心
！我首先安慰和鼓舞她，告诉她，我们一定要成功，也一定会成功，让她坚持住。在尝试用脚拉她上来失败后，我决定冒险
了！我决定放弃支撑梁，倾下身子，在抓住并拉她手臂的同时抓住支撑梁，因为只有这样才有可能成功。最终，我的冒险成
功了。
从不可能到可能，从完成任务到超额完成任务，没有强烈的自信，我根本做不到。自信让我自强，让我将自己的潜力发
挥到极致。
除了自信自强，敢于和善于迎接挑战，我们更应相信团队的力量，相信集体主义的力量，通过沟通和协作来共同完成任
务。因为个人与集体是密不可分和相对应而存在的。个人是集体中的个人，集体是由个人组成的，缺少了任何一方就无所谓
集体或个人。首先，个人直接影响集体。作为集体中的成员，个人的性质直接影响集体的性质，个人的发展趋势直接影响集
体的发展趋势，个人的发展成败直接关系着集体的发展成败。其次，集体则决定了个人的发展。作为集体，它的力量可以远
大于个人的力量，它的发展决定了个人的发展，它的发展结果可以决定个人的发展结果。个人与集体的关系其实也就是整体
和部分的关系。如果搭配得当，整体的力量可以远大于部分的力量，整体的发展可以决定部分的发展。这一点从我们需完成
的一个任务中可以得到证明。
首先，教官将我们所有队员分成了六个组，给每个组分配了一个任务。例如，组成一个最大的正方形、三角形、圆、找
到绳子等等。其中二个组的任务很特别：一个是组成一个包含三角形屋顶、正方形房间、圆形花园的房子；另一个是仅仅给
出30分钟的时间。游戏开始后，我们每个组的成员心里只有一个想法：尽快完成本组任务。因此，游戏过程中，组与组之间
互不知道对方任务，只是一门心思考虑如何尽快完成任务，并在组与组的竞争中取得胜利。游戏的结果是，不仅正方形、三
角形、圆等等没有完成，而且房子等等更没有完成。其实，细细想想，每个组其实并非竞争关系，而是协作关系。绳子的作
用是为了更好的让组员组成正方形、圆、三角形。而只有正方形、圆和三角形组成成功了，才有可能组成配备花园的房子。
30分钟的时间应该是在组与组之间建立联系和沟通，让各组认识到各自在共同完成任务中应该扮演的角色。试想，即使各个
组都能单独完成自己任务，配备花园的房子可以完成吗？答案显然是否定的。简而言之，只有沟通和协作才能完成任务，个
人英雄主义、孤军奋战、保守和闭塞都不可能完成任务。因此，在我们平时的工作中，我们更应认识到团队精神、沟通和协
作的重要性。我们应相信集体、依赖集体、在集体中与人沟通、懂得团结和协作，只有这样，个人的价值才能得以实现。
