我很荣幸参加了公司组织为期1天的户外拓展顺练，这对我来讲是一次开拓眼界和学习新东西的机会。这次“团队建设”拓展训练给我很多管理思想上冲击和启迪，让我真正获益良多。

拓展训练以体验式培训的方式展开，通过“体验——分享——总结——迁移”四个步骤，让大家在活动中挑战自我、融炼团队，并通过对活动的体验和分享，发掘潜力、发现不足、总结规律，再把这些心得和体会运用到生活和工作之中，从而更好地提升我们的工作水平，提高整个团队的凝聚力。以下是我对整个训练活动的心得体会，归类为几点：

一、团体决策。团体决策能使信息准确、全面，对最终决策具有高度认同感。本次拓展活动都是以团队活动为主，在每项活动中，我们都共同沟通、共同商讨方案，大家对要达到的目标都非常明确，并能共同努力，完成所预定的目标。

二、明确责任，落实分工极其重要。能否顺利有效的完成团队任务，明确的分工是完成任务的至关因素。例如本次活动的“寻找达芬奇密码”环节，在活动开始前，我们就做了明确的分工，谁负责翻牌，谁负责记牌，谁负责几张牌等等，都分工明确，各组员坚守自己的岗位，各司其职，发挥个体的主观能动性，既知道自己应该做什么，又思考怎样做好，在完成自己的任务之余还帮助团队其他成员。通过大家的相互配合和共同努力，第一个回合我们昊远队获得了胜利。然而在第二个回合时我队出现了“政出多门”和“首尾失顾”的现象，结果不言而知—失败。因此，在具体工作中，我们一定要明确分工、落实责任，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。

    三、信任。相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，一支优秀、高绩效、具有竞争力的团队一定是百分百的信任自己的队友。只有建立相互信任，相互支持，才会取得成功。例如我们这次拓展活动中的“信息传递”游戏中，游戏开始几个回合，大家都失败了，最后一回合，正确结果是要传递一“0”，大家都没有想到，因为教练一直在说会不断的加大游戏难度。然而这一轮两队都取得了胜利，我想如果不是大家一致的信任和支持，我们是无法取得胜利的。

    四、团结就是力量。本次活动印象最深的是在“决战沙场”的游戏中，一开始我们浅蓝队成员由于大家相互配合不好，部分组员过于急于追逐胜利，导致各组员间协调不一致，落后比较远。但大家都没有被暂时的失败所困扰，继续勇往之前，我们不断沟通总结、不断检讨自我、分析问题根源、然后明确分工、各司其职，通过大家的共同努力，我们反败为胜，最终取得了第二名的好成绩。

    五、不断总结。不管是团队还是个人，及时总结经验是成功的基石，只有不断总结，不断检讨，才能获得成长，只有成长之后才能取得更好的成绩。

六、活动最后一个环节：“跳出真我”，刚开始我很怕，心跳加速，两腿发软，可是见到其他队友一个个勇敢的登上6米高的柱台上，跳出自我，我为他们欢呼、喝彩、加油！心里不断得跟自已说：蒋小芳，你行的，一定可以！最终我给自已穿上了防护衣，一气合成的爬到柱台上，双眼仍不敢往下看，怕！汗浸湿了衣服，浸湿了双手。耳边不断响起队友们的加油声，呐喊声。深呼吸、眼睛直视目标前方，纵然一跳，虽然最终仍未抓到目标，可是我跳了，跳出自我啦！

    总之，通过这次拓展培训,我懂得了一个团队最重要的特点就是分工明确,目标一致.深刻地体会到团队精神的重要性，体会到团队的胜利是由方方面面的因素决定的，任何一个环节都会导致团队任务的完成程度。还清晰记得教练的一句话：我们是一个团队，而不是一个团伙。在此，我呼吁长昊所有同仁，不管明天是好是坏，让我们团结一致一起为今天的长昊写下光辉的历史，为今天的长昊共同奋斗，为长昊辉煌的明天共同喝彩！