外拓展训练中，虽然大雨不时地光顾我们，但同事们在大自然的怀抱中，轻松和谐的气氛下，还是克服了雨水带来的不便，尽情地享受着来自他人的关爱和鼓励，充分地体会来自——团队的力量！ 在笑翻天拓展培训基地的教练带领下，从热身活动开始，到破冰游戏，还有一系列的拓展项目，如挑战桶、信任背摔、毕业墙、情侣桥、荡悠桥、踏笼飞度等等，都是增强团队合作的项目。 通过拓展训练，我如下方面感觉有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。回顾，将使我消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使我能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。 最后，感谢我们恒运集团的各级领导，还有广州笑翻天拓展培训基地的教练，带给我们一天这么精彩的培训活动！
项目介绍：
分组以竞赛的形式进行，每人手持一个空心筒，只能握着中间，连成一个通路，让乒乓球由起点，一直落到终点的桶中，大概有40米的路程，全组人的管子连一起大概有5米长，中间小球不能落地，落地则要从起点重新开始
项目效果：
有效自我定位与融入团队;
团队有效沟通协作;
加强人与人之间的融合;
挑战队员的思维行为习惯，是否有效配合团队利益甘于牺牲自我小利益。
4、穿越电网
项目介绍：
在全体队员面前悬挂一张“电网”，网上的洞口大小不一，要求学员在一定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。
项目效果：
领导的指挥与决策。确立方案，明确分工，识每个人在团队中扮演的角色及其作用，高效的组织协调是团队成功的关键。让队员面白成功和团结的意义
人力资源与物质资源的合理调配。有效的利用搭配资源，是团队成功的质量，相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施
寻找解决队员之间冲突的方法，依靠集体力量和智慧、群策群力、完成目标。
队员的分工与定位。摆正个人在团队中的位置(角色定位)，是团队成功的基础。
