“拓展”这个词在很久以前就有所耳闻，却从来没有很深入地了解。公司在6月2日组织秘书处和职能部门成员进行了户外拓展活动，我终于亲身体验了在我看来充满神秘和冒险色彩的拓展之旅。 
　　初到营地，先做了一个小小的热身运动，然后教练把我们大家分成四个小分队，每组21人，选出了队长、配备了秘书，并且要求每个小分队在五分钟之内给自己的队伍起好队名、编好队歌、制作队旗、统一口号和POSE。大家来自不同的部门，彼此之间并不熟悉，要在这么短的时间内达成共识可不是一件简单的事情，不过每个团队都很快地完成了，并一一进行了演示。随后，令人难忘的拓展训练正式开始了。

　　这次的拓展训练共有四个项目，我们必胜队参加的第一个项目是“天使之手”，两个人为一组，借助于吊在空中相距2米远的绳索走过高9米、长10米的钢丝，其他队员在下面拉着安全绳做保护。我和滨福分行的李传珍是一组，在地面做保护的时候传珍非常害怕，我一个劲地鼓励她，还自告奋勇地要做先行者牵着她走，当我一步步往梯子上爬时才觉得腿一个劲地发抖，死死地抱着柱子不敢踏上钢丝，下面的队员叫着我的名字大喊“不要怕，我们保护你”，跟在我后面的传珍反而比较镇定，她主动把手伸给我说：“晓芸，别怕，不会摔下去的！”我心想我不走的话传珍也不能走，横下一条心，抓住她的手，跨出了第一步。说也奇怪，踏上钢丝后不那么害怕了，心里默念着教练告诉我们的话：信任对方，信任队友，注意协调。我们的手紧紧地握在一起，互相支撑着前进，在一步步的挪动中感受着对方掌心传来的力量。队友们也在不断提醒我们怎么样保持平衡，因为距离远有些人的嗓子都喊哑了，在大家的帮助下，我们一步步到达了终点。当我们相拥着从空中落下，被大家的欢呼声包围时，我才真正体会到“天使之手”的含义：高空上紧紧相握的手，队友们握着安全绳的手，都是天使之手。

　　吃过午饭后第二个项目开始了，这个项目相对来说并不惊险，但是非常有趣，叫作“穿越电网”。队员们要在规定时间内通过一个模拟电网逃生，网孔大小不一，高低错落，网孔不得重复使用，且逃生过程中身体任何部位都不得碰触到网线（每个团队只有五次机会，否则全队人都重新来过）。面对这样精确度很高的任务，我们首先制定了一个详细计划，根据各人高矮胖瘦来确定谁先过，从哪个孔过，然后依次按计划执行。在这个时候大家表现出了高度的服从性和协作性，本队大多是女孩子，体力较弱，在托起队友穿过网孔时没有一个人喊累，没有一个人推托。在进行到一半时，因为五次触碰网线而全队人都必须重新来过，这个时候大家没有埋怨，没有叹气，而是抓紧时间重新开始，终于在规定时间内全部通过了电网。一直严肃的教练露出了微笑，大力称赞我们的团队精神，无愧于“必胜队”称号。

　　接下来是“信任背摔”。背摔是一个相当有代表性的项目，即队员站在高台上背向大家摔下来，其他队员平伸双臂组成安全屏障。这个项目的精髓就在“信任”两字，当站在高台上的队员问“准备好了吗”，这个时候他是完全把自己的生命安全交给了队友，下面的队员坚定地回答他“准备好了”，用自己的双臂稳稳地托起从高台上摔下来的人。如果互相之间不信任，我们是不可能完成这个任务的；如果互相之间不合作，我们也不可能完成这个任务。

　　在圆满完成以上三个项目之后，大家都有了相同的感悟：一个团队想要成功，沟通、信任、服从、合作都是必不可少的因素，只有具备了这些条件，团队才会产生真正的凝聚力，才会达到事半功倍的效果。有了这样的感悟，接下来的“共同进退”相对来说就比较简单了，虽然进行到一半时天降大雨，不得不躲进烂尾楼，但是每一个团队都坚持做完了这个项目，没有一个人退缩，团队精神所产生的凝聚力得到了完美体现。

　　拓展结束了，尽管嗓子哑了（喊的），手臂红了（磨的），脸变黑了（晒的），但是摸着拓展中心颁发的“毕业证书”，喜悦仍然一次次涌上心头。这一次的训练，不但让我对自己有了一个全新的认识，增加了一次难忘的人生经历，更让我领会到职业生涯中必须具备的素质，我想这对我以后的工作乃至人生都将起到很大的作用。感谢公司领导给我们这样的机会！