一种培养现代人和现代
组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创
造性的发挥人的团队合作能力。虽然只有短短的一天半的时间，但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。
以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过教练介绍，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜
能，培养团队协作精神的运动，但其又不完全属于体育运动的范畴。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这
四个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性
4日8下午3时许，我们全体MBA学员有序地进入基地餐厅，聆听了基地老师对相关情况的简要说明以及对此次活动的期望
，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、设计队徽、队训、创作队歌。我们的小队把自己
命为《大率》，队歌是根据一段激情洋溢的足球加油歌曲旋律改编、填词而来，大家唱了一遍，还挺威风的,队训琢磨的时间
最长。全体队员唱完了《真心英雄》后，其他的队友也在生动、开放、活跃、风趣却又不乏严肃的氛围中迅速建立了各拓展
小组，《大率》、《战斗机》、《No.1》等一系列具有创意的队名和一句句标新立异的口号，充分体现出我们MBA团队成员的
睿智与幽默感，再一次证明了我们的优秀。
第二天，六点半我们就起床了，在洪亮的口号中，我们开始了跑步，那整齐的步伐显示了我们的齐心协力。吃过早饭，
我们上山后，正式的训练就开始了。
第一项训练叫 “ 空中单杠”。 这个拓展训练，它主要是通过特意设计的活动，锻炼人的勇气、意志及团队精神。
当我站在空中单杠的高台上时,踩在那块窄窄的木板上，我只觉得世界是空的，只剩那根单杠，梦幻般地在空中摇荡。眼角的
余光不由自主地瞟向地面，我前面的队友已经一一跳出去了，我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重一
吨的安全保护绳，尽管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我还是犹豫着，没有足够的勇气 ……这个时候，相信一个团
队的互助精神是最大的鼓舞。在大家“加油”的鼓励声中，我集中了全身的力量，脑子里只考虑去奋力抓住那根悬在空中的
单杠，现在想想那时的感觉真是美妙而激动的。这时队友们给了我最终跃出的勇气。那一跃是一种美妙而激动的感觉，盯住
一个目标竭尽全力，而没有任何别的想法。有风吹过，单杠微微地摆动，像是召唤，又像示威。
当我重新站在地面上时，依然有些不敢相信，自己真的做到了吗？高高的空中，单杠依然在轻轻地摇摆。现在我终于相信了
我能抓住的。 我认为这个项目对人的体能的要求并不 高，最需要的则是对心理的挑战。在接下来的几个训练项目中，
我们队均采用了这样的工作方法：第一步，集思广益；第二步，确立统一的领导；第三步；确定完善的方案；第四步：分工
明确；第五步：认真实施。集思广益，才有可能做到面面俱到，才可能产生较完善的方案；统一领导才能统一认识，平息纠
纷，协调指挥；高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面；根据各人的特点来组织分工，各司其职才能有效率。也
正是通过这样的程序，我们均很好的完成了各个项目。
第二项训练叫“孤岛泅渡” “孤岛泅渡”这个项目是要求人只知道自己的任务而不知道其它岛上的任务，这个项目主要
是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥
了重要作用，但是如果没有统一的指挥，团队会出现混乱，训练科目也难以成功完成。从活动中，我看出，有了竞争机制，
为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善
的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。
以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过教练介绍，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜
能，培养团队协作精神的运动，但其又不完全属于体育运动的范畴。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这
四个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性
4日8下午3时许，我们全体MBA学员有序地进入基地餐厅，聆听了基地老师对相关情况的简要说明以及对此次活动的期望
，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、设计队徽、队训、创作队歌。我们的小队把自己
命为《大率》，队歌是根据一段激情洋溢的足球加油歌曲旋律改编、填词而来，大家唱了一遍，还挺威风的,队训琢磨的时间
最长。全体队员唱完了《真心英雄》后，其他的队友也在生动、开放、活跃、风趣却又不乏严肃的氛围中迅速建立了各拓展
小组，《大率》、《战斗机》、《No.1》等一系列具有创意的队名和一句句标新立异的口号，充分体现出我们MBA团队成员的
睿智与幽默感，再一次证明了我们的优秀。
第二天，六点半我们就起床了，在洪亮的口号中，我们开始了跑步，那整齐的步伐显示了我们的齐心协力。吃过早饭，
我们上山后，正式的训练就开始了。
第一项训练叫 “ 空中单杠”。 这个拓展训练，它主要是通过特意设计的活动，锻炼人的勇气、意志及团队精神。
当我站在空中单杠的高台上时,踩在那块窄窄的木板上，我只觉得世界是空的，只剩那根单杠，梦幻般地在空中摇荡。眼角的
余光不由自主地瞟向地面，我前面的队友已经一一跳出去了，我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重一
吨的安全保护绳，尽管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我还是犹豫着，没有足够的勇气 ……这个时候，相信一个团
队的互助精神是最大的鼓舞。在大家“加油”的鼓励声中，我集中了全身的力量，脑子里只考虑去奋力抓住那根悬在空中的
单杠，现在想想那时的感觉真是美妙而激动的。这时队友们给了我最终跃出的勇气。那一跃是一种美妙而激动的感觉，盯住
一个目标竭尽全力，而没有任何别的想法。有风吹过，单杠微微地摆动，像是召唤，又像示威。
