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拓展方案
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深圳七娘山爬山+半天拓展

一、培训项目流程安排 

时间安排 

              项目安排 

                          备注 

08:00-10:00

指定地点集合,乘车前往拓展基地

 

10:00-12:00 

团队熔炼:破冰分组、团队建设、团队展示 

创建团队:选出领导班子、创建小队文化 

七娘山爬山

个人挑战,团队凝聚力

12:00-14:00 

午餐野炊 (十人一围)

团队合作,补充能量

14:10-17:30 

团队凝聚力项目:挑战99

团结、沟通、创新、团队协作

团队凝聚力项目:地雷阵

执行力、判断力、沟通协调能力

团队凝聚力项目:毕业墙

团队协作,提升团队激情 

总结与分享

经验分享,理论总结,评估培训效果,树立“大团队”观念! 

17:30-

愉快返程

期待下次再来~

活动时长1 

拓展基地卓越拓展基地  

支持日周一、二、三、四、五、六、日   

>>行程安排<< 

团队熔炼

A、培训师致欢迎词-破冰开场:打破隔阂,调整学习型心态,激发热情与斗志;

B、组建团队;

C、团队展示:严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂);

一个人不合格试为团队不合格,队长必须为队员的不够努力承担责任; 

 

七娘山爬山

简介七娘山位于深圳市大鹏新区南澳镇新大村,是大鹏半岛南岛的主要山峰,海拔869米,占地20万平方米,仅白天开放,夜间及阴雨天气封山。三面环海,主峰海拔867.4米,是深圳的第二高山。山上七座山峰错落有致,山势险峻、雄伟,山中奇峰异石、岩洞、山泉、密林、以及丰富的野生动物资源交相辉映,多彩多姿。待建狩猎场、度假村、美食中心。

七娘山山高谷深,溪涧蜿蜒,并有多处瀑布。山中森林茂盛,保存着未经人为破坏的常绿阔叶林,高大古林浓郁如盖、林中空气清新宜人,每当山风拂过,更有阵阵林涛。

由于七娘山雨量充沛,云雾易于形成。云雾涌起时,山峰在无边无际的云海中穿梭,景象瞬息万变。最为壮观的莫过于在东南风吹拂下,海面来的水汽爬坡而上,遇冷变身为云雾,翻过山脊后顺势飞泻,形成瀑布云的奇观。

即使是晴朗的天气,山上经常能看到云雾忽然从山腰汹涌而来,霎时天昏地暗,过不久却又在消散殆尽。如此不断反复,群峰时隐时现,扑朔迷离,四周景色亦时而云里雾里,时而历历可数。七娘山是深圳市民探险旅游、追寻野趣的主要去处之一。

七娘山的迷人,除了因为峰峰相连,伟岸苍翠,也更因为她那众说纷呈的传说与故事。一说,七娘山,大鹏山也。

昔传有七位仙女云游于此,如鹏中踞海,观其 美景,不愿重返天庭。玉帝闻知,急召雷神追击,她们却誓死不从,执意留在人间,天帝发怨,遂使其变成了七个山峰,得名七娘山。

一说,七娘山,为出粮山,因 山上薯粮、木薯、芋头、山药等作物应有尽有,既大具丰。特别是大石岩(原旧大石理)一带,盛产山姜,以其辛辣,久负盛名。凡上山采撷粮食之人,定当满载而 归,故名出粮山。

相传,明初,皇帝以为朝中大臣李万荣心贪、其心难测,即令追捕。李得知便逃至七娘山,积粮屯兵,驻山成盗,十步一楼,五步一岗,戒备森严。

当地府军 闻知,下令追查,派重兵围攻七娘山,李抵挡不及,遂令手下把抢来的大笔金银埋藏起来,所藏金银数为:“行行十三塔,塔塔十三行,均在旗影下。”难解其数为 几,难译其地何在。现存石碑,今人读不出其字。传闻,能译其字,即可找到金银。

七娘山拥有如此丰富的自然与人文资源,市政府已决定将七娘山脉建设成为郊野公园,进行保护性开发,充分发挥郊野公园在城市生态环境中的积极作用。

野炊

项目简介:按照教练提供的材料,在规定的时间内,做出菜一汤,要求色香味俱全,教练组对野炊质量进行评分

培训目的:培养大家的分工合作意识

          领导的决策力和下属的执行力

          怀着感恩的心,做一桌感恩的饭菜给平时关心我们的领导和帮助我们的同事

 

挑战99
项目简介:所有人员将分入若干团队,通过不断优化和分工,在99秒内完成数个挑战项目。所有的项目都充满挑

战性和趣味性,让参与者充分投入,并自始至终都保持着一份愉快的心情。玩的开心的同时,对你的团

队也有了不同的想法。也许工作中默默无闻的他原来是这么出色,让我们用心去体会每一个成员的优点,

敞开我们的心怀,去容纳每一个团队成员。

 项目目标:1、明确领导力,并进行职责分配、对流程进行掌控;

2、人员的合理配置,合适的人放在合适的位置才能发挥出最佳水平;

3、时间管理,合理分配时间,利用时间,并掌握时间;

4、冷静处理突发事件,及时采取补救措施;

5、保持良好的心态,化压力为动力,不急不躁;

6、及时总结,并有针对性调整;

7、自我激励,不断自己超越。

地雷阵

项目简介:一个团队挑战为主的项目,所有人尝试着穿越一片雷区。当我们一名学员遇到雷返回后另外的学员接着

          上去,直到最后探索到一条没有雷的路走出来。很容易做的事有时候也会难倒很多人。

项目目标:培养学员间团结一致的精神 ;

          培训团队内部及团队之间的凝聚力 ;

          突破思维定势,走出理性盲区、培养创新意识 ;

          善于利用工具与资源 ;

毕业墙

项目简介:所有学员40分钟内爬过高强,不容许借助任何外力和工具,包括衣服、皮带等,必须沿墙正面上去,有人没有上去即为失败。人数过多的时候,上去的人沿沿梯子下来必须站在指定位置。

项目目标:培养学员间团结一致的精神 ;培训团队内部及团队之间的凝聚力 ;提高解决问题的能力确立方案 ;责任感的培养 。

 

总结与分享

项目简介:每个队派代表展示小组总结的成果;培训师对培训活动的总结;评估培训效果

项目目标:经验分享,理论总结,树立大团队观念,团队气氛再一次达到高潮,评估培训效果

要求:

1、身体健康,无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史。

2、培训期间不得擅自个人活动。

3、不准携带易燃、易爆、有毒、危险品进入培训区域。

4、参训者应遵纪守法并爱护培训区域的任何公私财物。

5、培训时必须严格遵守活动规则和有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。

6、爱护环境卫生方面,我们要求全体队员:“除了脚印,什么也不留下”。

7、保持活动区域的整洁,自觉保护环境,不能乱丢垃圾,不要在培训现场吸烟。

8、培训时须穿着运动鞋或休闲鞋,休闲装或运动装为主,女士不宜穿裙子或短裤。

9、天气多变,请自备防晒、防蚊,请自备多套换洗衣服等必备物。 




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深圳七娘山爬山+半天拓展

¥  最低限制人数:人

日期:2018-11-22| 作者:深圳智联拓展| 阅读:

摘要: 七娘山雨量充沛,云雾易于形成。云雾涌起时,山峰在无边无际的云海中穿梭,景象瞬息万变。最为壮观的莫过于在东南风吹拂下,海面来的水汽爬坡而上,遇冷变身为云雾,翻过山脊后顺势飞泻,形成瀑布云的奇观。...

一、培训项目流程安排 

时间安排 

              项目安排 

                          备注 

08:00-10:00

指定地点集合,乘车前往拓展基地

 

10:00-12:00 

团队熔炼:破冰分组、团队建设、团队展示 

创建团队:选出领导班子、创建小队文化 

七娘山爬山

个人挑战,团队凝聚力

12:00-14:00 

午餐野炊 (十人一围)

团队合作,补充能量

14:10-17:30 

团队凝聚力项目:挑战99

团结、沟通、创新、团队协作

团队凝聚力项目:地雷阵

执行力、判断力、沟通协调能力

团队凝聚力项目:毕业墙

团队协作,提升团队激情 

总结与分享

经验分享,理论总结,评估培训效果,树立“大团队”观念! 

17:30-

愉快返程

期待下次再来~

活动时长1 

拓展基地卓越拓展基地  

支持日周一、二、三、四、五、六、日   

>>行程安排<< 

团队熔炼

A、培训师致欢迎词-破冰开场:打破隔阂,调整学习型心态,激发热情与斗志;

B、组建团队;

C、团队展示:严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂);

一个人不合格试为团队不合格,队长必须为队员的不够努力承担责任; 

 

七娘山爬山

简介七娘山位于深圳市大鹏新区南澳镇新大村,是大鹏半岛南岛的主要山峰,海拔869米,占地20万平方米,仅白天开放,夜间及阴雨天气封山。三面环海,主峰海拔867.4米,是深圳的第二高山。山上七座山峰错落有致,山势险峻、雄伟,山中奇峰异石、岩洞、山泉、密林、以及丰富的野生动物资源交相辉映,多彩多姿。待建狩猎场、度假村、美食中心。

七娘山山高谷深,溪涧蜿蜒,并有多处瀑布。山中森林茂盛,保存着未经人为破坏的常绿阔叶林,高大古林浓郁如盖、林中空气清新宜人,每当山风拂过,更有阵阵林涛。

由于七娘山雨量充沛,云雾易于形成。云雾涌起时,山峰在无边无际的云海中穿梭,景象瞬息万变。最为壮观的莫过于在东南风吹拂下,海面来的水汽爬坡而上,遇冷变身为云雾,翻过山脊后顺势飞泻,形成瀑布云的奇观。

即使是晴朗的天气,山上经常能看到云雾忽然从山腰汹涌而来,霎时天昏地暗,过不久却又在消散殆尽。如此不断反复,群峰时隐时现,扑朔迷离,四周景色亦时而云里雾里,时而历历可数。七娘山是深圳市民探险旅游、追寻野趣的主要去处之一。

七娘山的迷人,除了因为峰峰相连,伟岸苍翠,也更因为她那众说纷呈的传说与故事。一说,七娘山,大鹏山也。

昔传有七位仙女云游于此,如鹏中踞海,观其 美景,不愿重返天庭。玉帝闻知,急召雷神追击,她们却誓死不从,执意留在人间,天帝发怨,遂使其变成了七个山峰,得名七娘山。

一说,七娘山,为出粮山,因 山上薯粮、木薯、芋头、山药等作物应有尽有,既大具丰。特别是大石岩(原旧大石理)一带,盛产山姜,以其辛辣,久负盛名。凡上山采撷粮食之人,定当满载而 归,故名出粮山。

相传,明初,皇帝以为朝中大臣李万荣心贪、其心难测,即令追捕。李得知便逃至七娘山,积粮屯兵,驻山成盗,十步一楼,五步一岗,戒备森严。

当地府军 闻知,下令追查,派重兵围攻七娘山,李抵挡不及,遂令手下把抢来的大笔金银埋藏起来,所藏金银数为:“行行十三塔,塔塔十三行,均在旗影下。”难解其数为 几,难译其地何在。现存石碑,今人读不出其字。传闻,能译其字,即可找到金银。

七娘山拥有如此丰富的自然与人文资源,市政府已决定将七娘山脉建设成为郊野公园,进行保护性开发,充分发挥郊野公园在城市生态环境中的积极作用。

野炊

项目简介:按照教练提供的材料,在规定的时间内,做出菜一汤,要求色香味俱全,教练组对野炊质量进行评分

培训目的:培养大家的分工合作意识

          领导的决策力和下属的执行力

          怀着感恩的心,做一桌感恩的饭菜给平时关心我们的领导和帮助我们的同事

 

挑战99
项目简介:所有人员将分入若干团队,通过不断优化和分工,在99秒内完成数个挑战项目。所有的项目都充满挑

战性和趣味性,让参与者充分投入,并自始至终都保持着一份愉快的心情。玩的开心的同时,对你的团

队也有了不同的想法。也许工作中默默无闻的他原来是这么出色,让我们用心去体会每一个成员的优点,

敞开我们的心怀,去容纳每一个团队成员。

 项目目标:1、明确领导力,并进行职责分配、对流程进行掌控;

2、人员的合理配置,合适的人放在合适的位置才能发挥出最佳水平;

3、时间管理,合理分配时间,利用时间,并掌握时间;

4、冷静处理突发事件,及时采取补救措施;

5、保持良好的心态,化压力为动力,不急不躁;

6、及时总结,并有针对性调整;

7、自我激励,不断自己超越。

地雷阵

项目简介:一个团队挑战为主的项目,所有人尝试着穿越一片雷区。当我们一名学员遇到雷返回后另外的学员接着

          上去,直到最后探索到一条没有雷的路走出来。很容易做的事有时候也会难倒很多人。

项目目标:培养学员间团结一致的精神 ;

          培训团队内部及团队之间的凝聚力 ;

          突破思维定势,走出理性盲区、培养创新意识 ;

          善于利用工具与资源 ;

毕业墙

项目简介:所有学员40分钟内爬过高强,不容许借助任何外力和工具,包括衣服、皮带等,必须沿墙正面上去,有人没有上去即为失败。人数过多的时候,上去的人沿沿梯子下来必须站在指定位置。

项目目标:培养学员间团结一致的精神 ;培训团队内部及团队之间的凝聚力 ;提高解决问题的能力确立方案 ;责任感的培养 。

 

总结与分享

项目简介:每个队派代表展示小组总结的成果;培训师对培训活动的总结;评估培训效果

项目目标:经验分享,理论总结,树立大团队观念,团队气氛再一次达到高潮,评估培训效果

要求:

1、身体健康,无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史。

2、培训期间不得擅自个人活动。

3、不准携带易燃、易爆、有毒、危险品进入培训区域。

4、参训者应遵纪守法并爱护培训区域的任何公私财物。

5、培训时必须严格遵守活动规则和有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。

6、爱护环境卫生方面,我们要求全体队员:“除了脚印,什么也不留下”。

7、保持活动区域的整洁,自觉保护环境,不能乱丢垃圾,不要在培训现场吸烟。

8、培训时须穿着运动鞋或休闲鞋,休闲装或运动装为主,女士不宜穿裙子或短裤。

9、天气多变,请自备防晒、防蚊,请自备多套换洗衣服等必备物。 

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