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拓展方案
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3天团建拓展方案


          3天团队建设拓展方案


活动背景

        本次以“赢在团队”为主题,通过拓展训练这种团队学习的形式,让大家感受到团队学习是如何促进团队进步的,同时通过合作与竞争,激发出团队成员强烈的团队意识。通过“赢在团队”这个主题充分体现“建立学习型团队,打造卓越团队”的企业使命。

       同时结合团队的企业文化和培训需求,将培训方向总结到“团队责任、团队协作、个人超越”三个板块。在这三个板块中通过整体的引导和各个项目的体验,充分体现公司的文化理念和培训思想。

 课程收益

本次结合培训需求,有针对性设计的培训将使团队达到如下收益:

        增强团队凝聚力,熔炼团队精神;

        打造团队执行力,提升团队效率;

        增进团队感情,提升团队信任度;

        训练没有任何借口的服从意识;

        增强团队成员之间的互相服务意识和相互理解的态度;

        加强团队整体协作能力,确保执行更快速、更有效;

        磨练团队意志力,激发团队士气;

        激励团队勇于面对挑战,实现不断突破。

拓展训练行程安排

时间

内容

第一天

8:00—

集合出发拓展基地

9:40—10:40

团队熔炼

10:4012:00

赢在团队之个人超越篇——挑战NO.1

12:0013:30

午餐时间

13:301730

赢在团队之团队制胜篇——地雷阵 士兵突击 毕业墙

17:30-18:00

毕业礼

173018:30

晚餐

20:00

入住酒店

第二天

7:30—9:00

早餐

9:00—10:30

南水北调

10:30-12:00

水球大战

12:00-13:30

午餐

13:30-15:00

空中抓杠

15:00-16:30

毕业墙

1630-21:00

烧烤篝火晚会

21:00-

入住酒店

第三天

7:30—9:00

早餐

9:00—12:00

杨梅坑骑单车

12:30-13:30

午餐

13:30-16:30

快艇出海

16:30-17:00

毕业礼

17:00-

返程


团建
活动:红旗飘飘 

【活动描述】:分组、自我介绍, 选队长、建立自己的团队文化。         

【目    的】:迅速组成新的团队,对新环境的适应性;更好的为接下来的活动做好准备。

【道    具】:旗子、笔

团建活动——风采展示

【活动描述】:制作完本队的队名队呼队旗后,队长带领本队人员进行风采展示,展示的是本队的士气,整齐度,默契程度,创意等;

【目    标】:激励士气,活跃氛围,认同无形资产的魅力。

挑战NO.1

项目意义:团队协作促进团队成功

项目背景:一个不能达成良好合作的团队,不但团队成员的能力会相互抵消或浪费,甚至群体智慧也会下降。 “三个臭皮匠,胜过一个诸葛亮。”可见合作可以产生出更高的能力与智慧,整体的合力应该远远大于个体相加之和。然而,当三个“诸葛亮”在一起的时候,反倒无法组成一个高效的团队,为什么呢?就是缺乏合作意识和团队精神,让彼此争执的心占据了主导,结果将精力和智慧都浪费在毫无价值的地方。

本项目充分体现出团队成员间的互为支持与鼓励的关系,对同伴和客户都要做到:

      微笑露一点,说话轻一点;

      效率高一点,行动快一点;

士兵突击

项目简介:三人一组,分组数量不限制,三人当中分成将军、参谋和士兵,将军为哑人,参谋背对战场是盲人,士

                兵既盲又哑,士兵是唯一可以进入战场的人,通过参谋和将军的协作指挥,士兵利用战场内的手榴弹攻

                击其它队伍的士兵,被击中者即为牺牲。

项目目标:在激高绩效团队沟通体系的建立;

                谋在事先的办事程序,过程当中不折不扣的执行;

                训练队员的观察力和思维判断能力;

               商场如战场烈竞争中获胜很大成都取决于团队领导的组织协调能力。

南水北调

项目简介:分组团队中每一位队员通过手中的pvc管在培训师要求的规则内把水运到指定的地点。

项目目标:全面提升团队协调能力,加强合作,是团队成员朝着一个目标去迈进;

                 明确岗位责任感,提高团队工作效率,加快团队建设;

                 思考团队如何进行持续有效的沟通。  

水球大战

装满了水的气球有多大的威力呢?要想了解就必须亲自体会一下,你要利用你的投射技巧,使用水球攻击对手,打败他们。要求把气球扔给自己的搭档,保证气球不破裂。大多数都成功完成投掷后,让其中一排向后退一大步,再把气球投给自己的搭档,不能使气球破裂。重复以上步骤,直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。

项目概述:炎热的天气,适合在活泼的团队中开展的理想游戏——引人发笑!

项目规则:

1.每个人选一名搭档。
2.给所有气球装大约一升水,然后把里面的空气挤掉,扎好口。
3.每对搭档相距2米远,面对面站立,形成两排。
4.给每对搭档中的一名队员发一个装水的气球。
5.要求把气球扔给自己的搭档,保证气球不破裂。

6.大多数都成功完成投掷后,让其中一排向后退一大步,再把气球投给自己的搭档,不能使气球破裂。重复以上步              骤,直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。

游戏目的:

1.培养团队精神。
2.让队员们彼此对抗。

空中抓杠

                    项目简介:穿戴好高空保护的背带,攀登上一高8米的铁柱,然后站立在铁柱顶端的直径约30厘米的铁盘上,目向前上方悬挂的一单杠,跃起来,牢牢抓住单杠。

                    项目目标:在困难面前不要一味强调客观,而更要试着触发自己的潜能;突出协调,步调统一的作用 ;相信自己能行很关键;可以很好地实现个人与团队共同成长的目的。

                   

                  毕业墙

                  项目简介所有学员规定时间内爬过高强,不容许借助任何外力和工具,包括衣服、皮带等,必须沿墙正面上去,有人没有上去即为失败。人数过多的时候,上去的人沿沿梯子下来必须站在指定位置。

项目目标:培养学员间团结一致的精神 ;

         培训团队内部及团队之间的凝聚力 ;

         提高解决问题的能力确立方案 ;责任感的培养 ;

篝火烧烤

 

杨梅坑骑单车

项目简介:骑自行车在环绕杨梅坑一圈,游览美丽的风景,愉快度过这美丽的时刻!

 

快艇出海

项目简介:乘坐快艇在海上游览美丽的风景,愉快度过这美丽的时刻

 

要求:

1、身体健康,无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史。

2、培训期间不得擅自个人活动。

3、不准携带易燃、易爆、有毒、危险品进入培训区域。

4、参训者应遵纪守法并爱护培训区域的任何公私财物。

5、培训时必须严格遵守活动规则和有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。

6、爱护环境卫生方面,我们要求全体队员:“除了脚印,什么也不留下”。

7、保持活动区域的整洁,自觉保护环境,不能乱丢垃圾,不要在培训现场吸烟。

8、培训时须穿着运动鞋或休闲鞋,休闲装或运动装为主,女士不宜穿裙子或短裤。

9、天气多变,请自备防晒、防蚊,请自备多套换洗衣服等必备物。





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3天团建拓展方案

日期:2018-11-16| 作者:卓越团队拓展| 阅读:

适合人数:人
活动时长:小时
体力指数:
脑力指数:
摘要: “赢在团队”活动背景本次以“赢在团队”为主题,通过拓展训练这种团队学习的形式,让大家感受到团队学习是如何促进团队进步...


          3天团队建设拓展方案


活动背景

        本次以“赢在团队”为主题,通过拓展训练这种团队学习的形式,让大家感受到团队学习是如何促进团队进步的,同时通过合作与竞争,激发出团队成员强烈的团队意识。通过“赢在团队”这个主题充分体现“建立学习型团队,打造卓越团队”的企业使命。

       同时结合团队的企业文化和培训需求,将培训方向总结到“团队责任、团队协作、个人超越”三个板块。在这三个板块中通过整体的引导和各个项目的体验,充分体现公司的文化理念和培训思想。

 课程收益

本次结合培训需求,有针对性设计的培训将使团队达到如下收益:

        增强团队凝聚力,熔炼团队精神;

        打造团队执行力,提升团队效率;

        增进团队感情,提升团队信任度;

        训练没有任何借口的服从意识;

        增强团队成员之间的互相服务意识和相互理解的态度;

        加强团队整体协作能力,确保执行更快速、更有效;

        磨练团队意志力,激发团队士气;

        激励团队勇于面对挑战,实现不断突破。

拓展训练行程安排

时间

内容

第一天

8:00—

集合出发拓展基地

9:40—10:40

团队熔炼

10:4012:00

赢在团队之个人超越篇——挑战NO.1

12:0013:30

午餐时间

13:301730

赢在团队之团队制胜篇——地雷阵 士兵突击 毕业墙

17:30-18:00

毕业礼

173018:30

晚餐

20:00

入住酒店

第二天

7:30—9:00

早餐

9:00—10:30

南水北调

10:30-12:00

水球大战

12:00-13:30

午餐

13:30-15:00

空中抓杠

15:00-16:30

毕业墙

1630-21:00

烧烤篝火晚会

21:00-

入住酒店

第三天

7:30—9:00

早餐

9:00—12:00

杨梅坑骑单车

12:30-13:30

午餐

13:30-16:30

快艇出海

16:30-17:00

毕业礼

17:00-

返程


团建
活动:红旗飘飘 

【活动描述】:分组、自我介绍, 选队长、建立自己的团队文化。         

【目    的】:迅速组成新的团队,对新环境的适应性;更好的为接下来的活动做好准备。

【道    具】:旗子、笔

团建活动——风采展示

【活动描述】:制作完本队的队名队呼队旗后,队长带领本队人员进行风采展示,展示的是本队的士气,整齐度,默契程度,创意等;

【目    标】:激励士气,活跃氛围,认同无形资产的魅力。

挑战NO.1

项目意义:团队协作促进团队成功

项目背景:一个不能达成良好合作的团队,不但团队成员的能力会相互抵消或浪费,甚至群体智慧也会下降。 “三个臭皮匠,胜过一个诸葛亮。”可见合作可以产生出更高的能力与智慧,整体的合力应该远远大于个体相加之和。然而,当三个“诸葛亮”在一起的时候,反倒无法组成一个高效的团队,为什么呢?就是缺乏合作意识和团队精神,让彼此争执的心占据了主导,结果将精力和智慧都浪费在毫无价值的地方。

本项目充分体现出团队成员间的互为支持与鼓励的关系,对同伴和客户都要做到:

      微笑露一点,说话轻一点;

      效率高一点,行动快一点;

士兵突击

项目简介:三人一组,分组数量不限制,三人当中分成将军、参谋和士兵,将军为哑人,参谋背对战场是盲人,士

                兵既盲又哑,士兵是唯一可以进入战场的人,通过参谋和将军的协作指挥,士兵利用战场内的手榴弹攻

                击其它队伍的士兵,被击中者即为牺牲。

项目目标:在激高绩效团队沟通体系的建立;

                谋在事先的办事程序,过程当中不折不扣的执行;

                训练队员的观察力和思维判断能力;

               商场如战场烈竞争中获胜很大成都取决于团队领导的组织协调能力。

南水北调

项目简介:分组团队中每一位队员通过手中的pvc管在培训师要求的规则内把水运到指定的地点。

项目目标:全面提升团队协调能力,加强合作,是团队成员朝着一个目标去迈进;

                 明确岗位责任感,提高团队工作效率,加快团队建设;

                 思考团队如何进行持续有效的沟通。  

水球大战

装满了水的气球有多大的威力呢?要想了解就必须亲自体会一下,你要利用你的投射技巧,使用水球攻击对手,打败他们。要求把气球扔给自己的搭档,保证气球不破裂。大多数都成功完成投掷后,让其中一排向后退一大步,再把气球投给自己的搭档,不能使气球破裂。重复以上步骤,直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。

项目概述:炎热的天气,适合在活泼的团队中开展的理想游戏——引人发笑!

项目规则:

1.每个人选一名搭档。
2.给所有气球装大约一升水,然后把里面的空气挤掉,扎好口。
3.每对搭档相距2米远,面对面站立,形成两排。
4.给每对搭档中的一名队员发一个装水的气球。
5.要求把气球扔给自己的搭档,保证气球不破裂。

6.大多数都成功完成投掷后,让其中一排向后退一大步,再把气球投给自己的搭档,不能使气球破裂。重复以上步              骤,直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。

游戏目的:

1.培养团队精神。
2.让队员们彼此对抗。

空中抓杠

                    项目简介:穿戴好高空保护的背带,攀登上一高8米的铁柱,然后站立在铁柱顶端的直径约30厘米的铁盘上,目向前上方悬挂的一单杠,跃起来,牢牢抓住单杠。

                    项目目标:在困难面前不要一味强调客观,而更要试着触发自己的潜能;突出协调,步调统一的作用 ;相信自己能行很关键;可以很好地实现个人与团队共同成长的目的。

                   

                  毕业墙

                  项目简介所有学员规定时间内爬过高强,不容许借助任何外力和工具,包括衣服、皮带等,必须沿墙正面上去,有人没有上去即为失败。人数过多的时候,上去的人沿沿梯子下来必须站在指定位置。

项目目标:培养学员间团结一致的精神 ;

         培训团队内部及团队之间的凝聚力 ;

         提高解决问题的能力确立方案 ;责任感的培养 ;

篝火烧烤

 

杨梅坑骑单车

项目简介:骑自行车在环绕杨梅坑一圈,游览美丽的风景,愉快度过这美丽的时刻!

 

快艇出海

项目简介:乘坐快艇在海上游览美丽的风景,愉快度过这美丽的时刻

 

要求:

1、身体健康,无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史。

2、培训期间不得擅自个人活动。

3、不准携带易燃、易爆、有毒、危险品进入培训区域。

4、参训者应遵纪守法并爱护培训区域的任何公私财物。

5、培训时必须严格遵守活动规则和有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。

6、爱护环境卫生方面,我们要求全体队员:“除了脚印,什么也不留下”。

7、保持活动区域的整洁,自觉保护环境,不能乱丢垃圾,不要在培训现场吸烟。

8、培训时须穿着运动鞋或休闲鞋,休闲装或运动装为主,女士不宜穿裙子或短裤。

9、天气多变,请自备防晒、防蚊,请自备多套换洗衣服等必备物。


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